すとり的サウナの観点

• お疲れ様です。玖珠すとりです。

• サウナ、まだまだ行ってる。

• 東京のめぼしいサウナはあらかた行き、自分の中でサウナの観点がある程度決まってきたことを感じている。

• サウナの最高温度が許容可能な範囲で高いこと

• 水風呂の温度が許容範囲で低いこと

• 休憩椅子が楽な姿勢であること

• ↑この辺が満たされてると自分の中でいいサウナだな〜と考える。

• サウナも水風呂も許容可能な範囲であることが重要で、都内最熱と思われるサウナ錦糸町も、都内最冷と思われるかるまるの冷たい水風呂も自分には耐えられなかった。

• また、アウフグースのある施設でも限度を超えた熱量にすぐ出てしまい、あまり整わなかったりする。

• アウフグースはまだ母数が少ないのでまた試してみたい。

• ほな。