お疲れ様です。くすすとりです。 ダイエットに関して考えていること。 ※ 断片的な知識でしかないので医学的に正しいかは不明。 体重は消費カロリーと摂取カロリーを変数に持つ関数だ ここでいう消費カロリーは基礎代謝と活動代謝と食事誘発性熱生産の3つです…